【快門旅筆】～晴の樂活旅誌

接續上一篇：【孕誌│待產】待產包＆月子包之六：證件／文書／文具

打包工程進入最後階段，還有部份非媽寶用品，像是爸爸個人用品、餐具類、清潔類、3C類…等等，就連同重要證件一起交給爸爸保管吧！

 
↑從入院到離院中間可能會換好幾次房間，行李箱容量比較大，方便快速打包移動。

接續上一篇：【孕誌│待產】待產包＆月子包之五：寶寶用品

《證件／文書／文具類》

～證件～

從入院這一刻起，會像按下時間快轉鈕一樣忙亂（除了待產慢慢熬覺得時間靜止之外），爸爸不只要陪伴照顧媽媽，在這段時間內還有很多手續要跑腿辦理。重要證件記得帶齊，才能更有效率辦好繁鎖程序。

 
↑最好所有證件一併裝入透明文件袋內收妥，交給爸爸統一保管。

接續上一篇：【孕誌│待產】待產包＆月子包之四：媽媽用品（剖腹產加映篇） 

在第七次產檢時（33W1D）領到北醫提供的待產包清單，其中需要為寶寶準備以下幾種用品。每家醫院（或月子中心）會提供的寶寶物品不盡相同，可以主動詢問生產醫院，再另外準備院方未提供的部份就好，寶寶從產房推到嬰兒室之後，護理師會找爸爸拿。

1.臍帶護理包：★★★★★（實用指數）

新生兒臍帶約二個星期左右脫落，在此之前每天都必須作好臍帶護理。北醫嬰兒室和月子中心的護理師會幫忙護理寶寶臍帶。

 
↑臍帶護理包內容物有：75%潔用酒精20c.c.（清潔用）、95%精製酒精20c.c.（乾燥用）、臍敷料（含紗布2片與棉棒2支）、透氣膠帶。

接續上一篇：【孕誌│待產】待產包＆月子包之三：媽媽用品（下）

《剖腹傷口照護類》

1.免縫（美容）膠帶：★★★★★（實用指數）

剖腹手術後，傷口是用長得像釘書針的東西縫合，以促進傷口癒合。住院期間護理師每天早上會來檢查傷口有無異狀，例如：紅腫、出水、化膿……。小Co媽很幸運沒有遇到上述狀況。另外在出院當天早上，護理師會幫小Co媽換藥，在疤痕表面塗擦碘酒消毒和更換紗布。接下來一直到拆線前，只要保持乾燥，不需要做任何處理，但是如果不小心弄濕了，就要再更換紗布。（剖腹住院五天，術後七天拆線，中間其實只有兩天。）

從回到門診拆線的那一刻起就要貼免縫膠帶來安撫肚皮上的疤痕，希望它乖乖聽話、慢慢變淡。在北醫要自己準備好縫膠帶到門診拆線，門診護理師會幫忙貼好，也會做簡單教學：使用前先把整條膠帶剪成一段一段（剪刀也要先消毒），膠帶才會完整服貼在整條疤痕上。貼的時候要注意膠帶紋路與傷疤垂直，膠帶與膠帶之間不需間隔或重疊。（P.S.拆線後的第一個星期為了方便觀察傷口復原情形，膠帶與膠帶之間要留一點點縫隙）。

小Co媽出院後轉住月子中心，有中央空調，即使出汗也不至於黏膩難受，因此小Co媽月子期間只洗過不到五次澡。免縫膠帶不怕沾水，但每次洗澡後還是要用衛生紙按壓膠帶把水份完全吸乾，維持乾燥是幫助疤痕復原的重要功課。

小Co媽覺得在平躺時更膠帶比較容易伏貼，因此在月子中心都請護理師幫忙。還特地請小Co爸在旁「見習」兩次，因為回家後這個重責大任就要交給小Co爸代勞了。

免縫膠帶每週更換一次，門診護理師建議最好連續使用半年。剛開始是用小Co外婆幫忙買的3M免縫膠帶經濟包，內含20片膠帶和5片防水透氣敷料。膠帶每片5.5 x 4.5cm，經濟包一盒可使用四個禮拜。

 
↑在杏一藥局買的3M免縫膠帶經濟包。一般藥局不好找，後來只好買普通包。幸運的是剛好買到加量包，單包內含膠帶12條、防水透氣敷料3片。一次買二包就有膠帶24條、防水透氣敷料6片，價位和經濟包差不多，份量比經濟包還多。

★ 小提醒
1.免縫膠帶不怕沾水，所以不再使用包裝內附的防水透氣敷料，留在家庭醫藥箱內備用就好。洗完澡先用衛生紙輕輕按壓肚皮上的膠帶，小Co媽覺得在膠帶微濕的時候最好撕除，不太有痛的感覺。

2.如果還是害怕膠帶撕除肌膚的「微拉扯感」（真的只是"微"），可以考慮另一種凝膠式美容膠。但缺點就是很容易被衣服擦掉，要勤勞補擦才看得見效果。

接續上一篇：【孕誌│待產】待產包＆月子包之二：媽媽用品（中） 

《衣物類》

1..哺乳內衣：★★★★★（實用指數）

在醫院和月子中心都是穿他們提供的哺乳衣，胸前有綁帶，哺乳或擠奶時，鬆開綁帶掀起就可以進行。這段期間頻繁刺激乳頭導致乳頭非常敏感，輕輕碰觸到衣服就很不舒服。建議準備彈性好、透氣佳的哺乳內衣，從側邊拉開就可以直接哺乳或擠奶，可以準備2~3套換洗。

 
↑在麗嬰房用首購69折買的六甲村‧時尚風運動哺乳兩用內衣。定價780，折扣後538元。（當時沒做足功課就買了，還好穿起來很舒適。）

接續上一篇：【孕誌│待產】待產包＆月子包之一：媽媽用品（上） 

《哺乳類》

1.防溢免洗乳墊（溢乳墊）：★★★★★（實用指數）

產後泌乳速度與疏乳過程因人而異，一般來說大約產後3~5天才會開始「溢乳」。即使不用力擠，偶爾也會有幾滴乳汁從乳頭滴下來，這時候可以使用溢乳墊來吸附溢出的乳汁。母乳營養成份很高，尤其是初乳，與空氣接觸後很容易滋生細菌。若母乳沾附在內衣上要頻繁換洗，在手忙腳亂的那幾天，也可以提早使用溢乳墊當作「護墊」來保持內衣的清潔。開始脹奶哺餵小Co時，乳頭非常敏感，和內衣摩擦不舒服的感覺很明顯，溢乳墊的柔軟度也可以減緩不適。

  
↑雖然是在特賣會買入，有時候不如其他廠牌的促銷優惠便宜。少量買價差也許不大，多量買落差就比較明顯。

距離卸貨日子越來越近，差不多到了該著手整理待產＆月子包的時候。此刻心情如同長途旅行前打包行囊般的興奮，不同的是多了幾分緊張與焦慮。待產＆月子物品琳瑯滿目，對初次接觸的新手媽媽來說可能會覺得又多又亂，不知道該從何處開始張羅。許多婦嬰用品店會貼心提供採購指南DM，分門別類列出各種物品是最入門的攻略。

 
↑除了待產物品外，採購指南內還有羅列出日常生活用品，有些物品功能性重疊，不需要全部都準備。

小Co媽將分別從媽媽生產用品、寶寶初生用品、爸爸陪產用品，還有證件文書文具、3C產品等方向切入，並根據實際使用經驗來介紹，最實用者以滿分五顆星（★★★★★）標示。