【快門旅筆】～晴の樂活旅誌

↑雖然有幫小Co寫數位成長日誌，但還是好想擁有一本實體紙感日記呀！

【開箱文】

寶寶的生理時鐘並非與生俱來，這是因為寶寶待過「永夜」的子宮與「永晝」的嬰兒室。為了讓寶寶盡快融入家庭作息，需要爸媽從旁協助建立專屬的生理時鐘。初生寶寶的生理需求最貼近自然：隨時都可以吃、也隨時都可以睡，卻苦了爸媽手忙腳亂、不知所措。因此在為寶寶建立專屬生理時鐘之前，首要確實、仔細地記錄寶寶各項生理數據，再透過比較分析來掌握蛛絲馬跡，藉由緩合地調整，讓寶寶的作息早日到位。

既然要記錄，就需要一本筆記本。剛好小Co媽是筆記本控，不只養成收藏各種筆記本的習慣（卻捨不得用…），也熱愛吸收關於各類筆記本、筆記術的相關資訊。懷孕前發現有媽咪部落客推薦《一年的育兒日記：出生～1歲寶寶記錄》，立刻手滑下單，準備裝入待產包，帶去醫院迎接小Co報到。

 
↑寶寶的第一本日記，送禮自用兩相宜。

 
↑為了凸顯收藏價值，採用硬殼精裝設計。

 
↑在基本記錄表格之外，還有貼心提供《育兒生活大補帖》，舉凡寶寶的食、衣、住、行、育、樂、特徵、清潔、護理、保養……等各種題材都有囊括，甚至還有副食品簡易食譜。非常用心地考慮到新手爸比媽咪七葷八素的生活步調，利用小而巧的篇幅讓爸比媽咪在百忙之中都可以用「瞥」的增加育兒知識。

 
↑寶寶的第一張照片預留位置。產前可是對寶寶的樣貌充滿想像呢！

 
↑可以記錄媽咪在進產房前和初見寶寶的心路歷程。

 
↑填入寶寶的基本資料。

 
↑有好長一段時間都在安胎、待產的小Co媽和這一頁的內容完全脫節，有善心人士可以幫忙小Co媽填答的嗎？

 
↑寶寶的手腳印，可以收藏剛出生和半歲的手腳印，捕捉寶寶成長軌跡。

 
↑使用方式介紹，透過簡單的符號，輕鬆記下寶寶的各項生理記錄。

 
↑寶寶探索世界會遇到許許多多的第一次。還有預留二個空白欄位可以自由填寫第一次發生的事件。

 
↑寶寶大頭貼，可以蒐集寶寶每個月的代表照片集結於此，可以一眼看出寶寶從出生開始的成長變化。

 
↑每個月的第一頁都附有和寶寶有關的諺語，以後可以當故事說給寶寶聽。

 
↑寶寶日記就從出生第一週Day1正式開始。

 
↑每一週的尾聲都有《育兒生活大補帖》提供各樣小知識。

 
↑《mama & baby 小常識》提醒爸比媽咪注意寶寶的各項發展和衛教資訊。

 
↑《育兒生活大補帖》內含副食品食譜，清楚介紹各項食材準備流程，簡單易懂。

 
↑別忘了日記後面還有其他的寶寶成長記錄單元。

 
↑身高曲線。按月測量標記，再連成一線，就可以掌握寶寶的成長曲線。

 
↑體重曲線。按月測量標記，再連成一線，就可以掌握寶寶的成長曲線。

 
↑頭圍曲線。按月測量標記，再連成一線，就可以掌握寶寶的成長曲線。

 
↑乳牙生長記錄表，可以記錄每一顆乳牙冒出的日期。

 
↑貼心彙整寶寶資訊網站達四頁，國內外網站都有羅列。

 
↑寶寶就診記錄表，可以掌握寶寶的醫療記錄。

   
↑寶寶最愛的玩具、遊戲、點心記錄。可以畫圖或貼上照片唷！

 
↑寶寶食品、用品採購店家記錄。可以記錄固定購買的店家資訊。

 
↑寶寶禮物記錄表。可以記錄寶寶收到的心意和祝福。

 
↑給寶寶的話。

【使用心得】

 
↑鏘！鏘！鏘！小Co的第一張照片，很奮力地告訴爸比媽咪：「我平安報到囉！」

 
↑紙感實體日記讓小Co媽愛不釋手，儘管目前只有四張大頭貼就已經天天翻捨不得放了。

 
↑收錄於寶寶手冊的小Co出生腳印，也可以利用掃描列印方式整合於日記。

 
↑實際使用情形。

表格上的時間欄位已經列出24小時，只需填上事件發生的時刻。不過寶寶生理事件包括吃喝拉撒睡，時刻欄位卻只有小小一格。如果想要鉅細靡遺寫下每個事件的起迄時間，像是精確記錄寶寶歷次喝奶的時間點（寶寶常常不會一口氣喝光整瓶ㄋㄟㄋㄟ），空間就不敷使用。由於寶寶睡眠相對重要，小Co媽選擇以「睡眠起始和結束時刻」為主。碰上一個小時內發生兩件以上的事件，就寫不下了，只好備註在旁邊空白處。

每日表格旁還有《Mama's memo》、《每日統計》兩個區塊。《Mama's memo》以媽咪角度記錄補充事項，小Co媽是拿來記錄擠奶量，還有寫下事件備註。《每日統計》可以讓照顧者一目了然當天進食及排泄情況，連續幾天瀏覽下來就可以大概掌握寶寶近日生理狀況。

每週有三個《Baby的一天》可以記錄，小Co媽會摘錄小Co這二天內的重要狀況。

不過從寶寶出生開始到回家之前都有專人協助記錄寶寶生理作息，這本日記等到回家後才派上用場。小Co媽在醫院待了整整一個月，只好從小Co的第二個月才開始記錄。

★文末小提醒

瓶餵媽咪記錄奶量，親餵媽咪可以記錄時間。

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