【快門旅筆】～晴の樂活旅誌

↑經過護理師不厭其煩協助和指導，小Co媽從擠一小時擠不滿1ml空針筒，順利進步到只花幾秒就擠到1ml。乳汁色也從透明變得比較深。

【0517：2D】

雙人房的第一夜

原本以為換到雙人房的第一夜應該會比在三人房好睡，沒想到就這麼巧，隔壁媽咪傍晚才剖腹抱出雙寶。大約晚間七、八點，隔壁媽咪從恢復室回來，親友團也陸續抵達。隨後，雙寶們也輪番出現在媽咪身邊亮相。親友們難掩興奮，排隊和baby們打照面、手機拍照留念。親友團離去後，隔壁爸比很認真，頻問來衛教的護理師擠奶器要什麼時候用？怎麼用？怎麼幫媽咪按摩？怎麼幫寶寶做便當？……。

其實隔著布簾，也可以順便「認真」聽一次衛教。護理師就在床邊講解媽咪照護的細節：像是如何分辨宮縮痛和傷口痛、自控式止痛按鈕的正確使用時機、乳房按摩、躺餵技巧、擠奶方式、母乳保存……等。小Co媽剛回到病房的衛教就沒有這麼仔細……@@

隔壁媽咪比小Co媽年輕四歲，非常勇猛在剖腹第一晚就選擇母嬰同室。我們原本想說雙人房隔壁只有一床，就算寶寶半夜大哭討奶，也只有一個寶寶。沒想到我們運氣這麼好遇到雙寶，也許是上帝不打算讓小Co爸的有磨練奶爸耐性的空檔～XD。

小Co媽非常羨慕隔壁寶寶們一出生就可以喝到媽咪的ㄋㄟㄋㄟ。即使媽咪很累，也能邊躺餵邊休息。無奈產後黃金時間，不僅小Co媽過不去，小Co也過不來。只能勉強打起精神，生疏的連1ml的針管都擠不滿，顏色甚至是透明的。

【0518：3D】

哈囉，石頭奶

半夜在鄰床寶寶哭聲中還是朦朦朧朧地睡著了，這段睡眠沒有維持太久，清晨天還沒完全透亮，小Co媽就被石頭奶嚇醒。脹硬、灼熱、疼痛三種感受同時於胸部集合，就連勉強爬起來去廁所，都可以明顯感覺到雙手自然下垂的困難，連腋下都很不舒服。原來，這就是令媽咪們聞之色變的石頭奶。

還沒碰就這麼痛了，更別說還得硬著頭皮擠下去。原來之前聽大家說，若把疼痛分成十級，那麼生產陣痛就是第十級，好像撐過去之後就耐痛無敵！殊不知在孩子生下來之後，還有破表的第十一級等在後面啊！

石頭奶是因為泌乳速度和排乳速度失衡，導致奶水在乳腺中塞車。緩解之道是冰敷不是熱敷，因為熱敷會助長泌乳，都已經塞車了再增加泌乳就會更難忍受！但冰敷只有「緩解」作用，只能趁冰到暫時無感（有點刺刺麻麻）的時候，咬牙努力把奶水擠出，或是直接衝去給寶寶吸。

漸入佳境的乳人之路

小Co媽實在沒膽下手，更不敢給「不知輕重」的小Co爸代勞。就在此刻，小Co似乎知道媽咪的處境，很巧合地餓到哭醒了。接到新生兒中重度病房打來的電話，顧不得肚皮上的刀傷，立刻咬牙起身下床，坐上輪椅讓小Co爸以特快車速度抵達。（這時候已經沒有自控式術後止痛可以按，第二袋藥打完後就在護理師的曉以大義下改定時口服止痛藥。）

小Co狀況穩定，已經從單人房換到跟其他小寶寶在一起的空間。這樣小Co可以聽到「同學們」的哭聲，應該會覺得比較不孤單吧！

小Co媽把擠不滿1ml的針管和石頭奶的情形告訴護理師，護理師很有耐心地指導、幫忙。不過母女倆還是卡在「乳頭太大，嘴巴太小」的關卡，試了非常多次才總算成功讓小Co吸到母奶，只是實在太勉強小Co撐大嘴巴，幾乎不到30秒又累到睡著了。雖然小Co媽在哺乳過程中都有照著護理師傳授的維持寶寶清醒的小技巧操作，不過小Co還是沉沉睡去。接下來，就在「吵醒─塞奶─餵奶」之間循環不知幾回，將近一個小時過去了，仍不確定小Co到底有沒有吃飽。最後護理師建議我還是努力擠出再用針管餵。（畢竟嚴格說來小Co還是早產兒，嘴巴太迷你了。）

護理師看著小Co媽很肯定地說：「我不相信妳的奶會不夠。」還沒等小Co媽反應過來，就直接幫小Co媽擠出來。說也奇怪，護理師擠奶水就一滴接著一滴冒出來，另一位護理師趕緊拿出針筒接，一下子1ml針管就裝滿了。立刻送入小Co嘴裡，小Co喝得很滿足呢！小Co媽頓時茅塞頓開，好像這才終於領會擠奶的手勁。只是眼淚也痛得從眼角滑落。（@@）

這次小Co媽拿到的回房作業升級成3ml的空針筒了。護理師說等3ml也裝滿，之後還有5ml、10ml的空針筒等著我挑戰。

 
↑小Co剛喝完奶，睡得香甜。

月子餐迷途插曲

乳人很容易餓。等到都晚上六點了，月子餐還沒有送來。娘家媽媽到護理站詢問，卻得到餐點都已經發出去的訊息。值班護理師幫我追，可是這天是星期天，營養室出完餐人就下班了，所以沒辦法再做一份。@@ 護理師滿懷歉意地跟我們說會退掉這一餐的費用，只好請我們自己買外食了。

就在護理師為月子餐忙進忙出的時候，隔壁房的家屬也剛好有事要找護理師，等到護理師處理我們的事情到一個段落去隔壁，才發現原來隔壁房是要反應月子餐多一份！哈哈，原來小Co媽的月子餐跑到隔壁串門子啦！

 
↑北醫產科病房和月子中心的月子餐都是由北醫營養室提供。出院當天從中餐開始直接轉送月子房，完全不用擔心銜接問題。

【0519：4D】

小Co出生第四天，黃疸指數偏高，依小兒科醫生指示照光。暫停親餵，持續擠奶。這幾天母奶量還沒追上小Co的食量，小Co喝亞X配方奶出現嚴重脹氣，導致不論是母奶還是配方奶都喝不下去，一度需要注射葡萄糖維持體力。聽護理師說曾從小Co的胃裡抽出50g空氣，相當驚人。

和前兩天一樣，小Co爸和娘家媽媽推輪椅載小Co媽到小Co那之後，都會先回病房等候。只是這一次哺餵發生非常囧的狀況，小Co媽突然肚子痛想上廁所。@@ 好不容易撐到餵完小Co，卻等不及小Co爸來接。只好很害羞地告訴照顧小Co的護理師，在護理師親切地引導下順利抵達廁所，只是該準備的東西全在病房，護理師還特地幫忙Call小Co爸帶過來，才化解了差一點就要憋不住的尷尬。

小Co媽今日回房作業順利升級到5ml，護理師剛交班巡房看到小Co媽正在作業（小Co的便當），鼓勵小Co媽做得很棒，只要持續努力，每天都會看到加倍的成果，會很有成就感。

接到護理站通知排到單人房的消息。想到再過一晚就要前往月子中心，實在不想天天都搬家，決定棄權。幾分鐘後隔壁床的雙寶把拔就來跟我們打招呼，說他們排到了單人房，感謝我們這些天的忍耐。助人的愉悅悄然稍上心頭。

北醫產科病房真的很熱門，雙寶一家換去單人房後，沒多久隔壁床又住進來一位隔日要剖腹產的媽咪。至少獲得一晚沒有寶寶哭聲的福利啦！XD

【0520：5D】

一早護理師就來處理傷口換藥，接下來就只要再等一週就可以回門診拆線。護理師按壓乳房後，告訴小Co媽奶水是充盈的，可以開始使用擠乳器，讓小Co媽好振奮啊！（不過此時尚未購入，決定先試用月子中心提供的機型再作打算。）

自從停止使用自控式術後止痛就不再有腿麻的問題，不過這些天視覺殘影依舊。終於忍不住在出院當天才跟護理師反應（=.= 現在想想真是太遲鈍了！），護理站這邊來不及安排眼科醫師會診，只能幫忙預約門診掛號，最快也要等到明天上午才有門診。也就是說明天早上搬入月子中心安頓好之後，還得再下到二樓門診。如果是住院期間讓眼科醫生來會診就不用帶傷在醫院裡趴趴走了。

依小Co目前的狀況，確定無法在今天跟媽咪一起辦出院。至於還要多久才能辦出院？新生兒中重度病房這邊還不能給確定答覆。還好月子中心就在同一棟，往返只要搭電梯，北醫動線設計得很好，距離月子中心最近的電梯下樓出來就是新生兒中重度病房大門口。

終於捱到出院，卻傷腦筋該穿什麼衣服好。小Co媽穿習慣了產科病房提供的哺乳衣，自己的便服只有入院穿的那一套，下半身還是孕婦牛仔褲，可是完全不想在傷口還痛的時後換穿牛仔褲……。還好北醫也替媽咪們想到了，產科病房的哺乳衣可以直接穿到月子中心，會有專人再回收。真的很貼心！

終於要搬入月子中心了，好期待呀！