【快門旅筆】～晴の樂活旅誌

本篇將分享月子餐內容、彌月禮試吃、小驚喜與收費標準。

月子餐

月子餐每天有三餐三點，份量相當足夠，小Co媽常常吃不完，只好請小Co爸代為消化。每一餐幾乎都是在時間夾縫中三口併作兩口囫圇吞，根本來不及好好拍照。更別說點心最常塞車，若因一時忙不過來或沒胃口吃不下而放冰箱，這一放就會累積好幾碗在冰箱裡。

月子餐的口味隨時可以向櫃檯提出調整。特別是剖腹產手術後、傷口尚未癒合前，忌酒忌麻油，櫃檯小姐都會主動幫忙註明清楚。待傷口復原得差不多之後，就會開始提供含酒和麻油的餐點。不過小Co媽當時碰到一滴滴酒精就會頭暈目眩，向櫃檯小姐反應後，下一餐開始就不再出現含酒精的餐點。

哺乳期間必須攝取大量湯水和助泌乳食材，每一餐都可以看到驚人的湯水份量，根本沒有充裕的時間可以一湯匙一湯匙很有氣質地送入口中，都是直接雙手捧起碗，仰頭咕嚕咕嚕灌下去，總之把自己當作水桶就對了。

☆ 湯湯水水若是連續大口暢飲囫圇吞，很快就會出現頻繁尿意勤跑廁所，反而留不住水份，慢慢喝才有助於泌乳。（小Co媽後來才知道……）

↑月子中心媽媽教室平均每2～3天就有開課。

除了護理師一對一指導外，北醫月子中心還有媽媽教室，平均每2～3天就有課程。由月子中心醫療團隊醫護人員輪流講授，主題涵蓋媽媽產後調理保養與寶寶醫療知識。每堂課皆為獨立單元，長度約30分鐘，不需事先報名，有空直接按時到交誼廳入座即可，當天都會接到櫃檯小姐電話提醒上課。自由參加，若爸爸剛好有空也可以一起聽。

小Co媽上過三堂課，分別是「新生兒常見問題」、「新生兒預防注射」、「新生兒急救」。

《新生兒常見問題》

《新生兒常見問題》由小兒科醫師主講（碰巧輪到小Co媽手術時待命的小兒科醫師），介紹寶寶從出生開始就會遇到的各種狀況，包含體重變化、大小便次數與判讀、常見的皮膚和腸胃問題、黃疸…等。

「新生兒常見問題有八成都不是問題。」醫師的開場白讓小Co媽印象深刻。也因為這句話有如吞下定心丸，讓小Co媽即使是挑戰自己帶第一個寶寶，大部分時間還是老神在在。

↑親餵時，小Co非常奮力地吸吮媽咪的乳汁，飽足後滿臉通紅。像不像微醺呢？

本篇分享月子中心服務內容包括：洗澡、換尿布、尿布疹護理、瓶餵、拍嗝、鵝口瘡護理、鼻淚管阻塞按摩、量體溫與發燒處理、疫苗注射時程與注意事項、安撫技巧。

小Co是我們家第一個寶寶，而小Co爸媽總覺得自己還沒長大（自我感覺良好XD），一想到即將要照顧新生兒起居不免有點頭皮發麻。新手上路實在惶恐，月子中心提供的完善照護教學也是我們的考量因素之一。

北醫月子中心鼓勵親子同室，親子同室比較容易在實際照顧寶寶的過程中發現問題，只要提出問題，護理師都會到房內進行一對一指導。媽咪若想徹底休息，沒有親子同室也沒關係，護理師會在媽咪回家前安排適當時間（會和媽咪討論）把該教的內容教完。

剖腹產出院後，月子中心體恤小Co媽吞了大全餐，讓小Co媽徹底休息了二個禮拜才開始進行哺乳之外的其餘衛教項目，像是日常清潔、居家護理、瓶餵（含泡配方奶注意事項）、疫苗注射…等。

《日常清潔：洗澡》

在所有衛教項目中，最令人期待的重頭戲就屬「幫寶寶洗澡」。

新生兒身體非常Q軟，光是抱著就覺得膽戰心驚。一想到回家後要自己幫小Co洗澡更是焦慮。小Co媽在產前就聽朋友說過，有的月子中心是播放影片教新手爸媽幫小baby洗澡，等回到家自己洗時仍然很緊張。還好北醫月子中心相當重視洗澡教學，特別規劃了二個時段（時間可協調），第一次由護理師示範，第二次是爸比媽咪洗給護理師看，找出問題點，再由護理師提醒需要修正的眉角（真是比考試還要緊張啊……）。

到了約定時間，護理師把嬰兒專用澡盆推來房內，到浴室接水。從接水這一刻開始，就有非常多的細節要留神。舉凡洗澡時機、室溫、水溫、水位、洗澡會用到的東西、固定寶寶的手勢、步驟流程…等，都有許多重點，不可不慎！

為了防止寶寶溢、吐奶，洗澡時間要在餵奶前，或餵奶後至少一小時以上。我們約定的時間是在小Co喝完ㄋㄟㄋㄟ後一個半小時，而我們的主角小Co已經開始昏昏欲睡。

 
↑下禮拜就要離開月子中心了，今天護士現場指導如何幫寶寶洗澡。正準備睡覺卻被強迫入浴的小Co，一開始還沒搞清楚狀況，滿臉疑懼。

↑在12樓終於可以親子同室囉！抱著小Co在懷裡，當媽咪的感受更深刻。

這一篇會分享月子中心的服務內容，包括：無縫接軌、每日作息、親子同室、中西醫師巡房、就醫協助。

環境設備分享請點：【育兒誌∣月子中心】(10D~26D) 北醫產後護理之家 (二)

無縫接軌

當初會選擇在北醫生產和坐月子就是因為好友推薦「無縫接軌的服務品質」。

接續上一篇：【育兒誌∣月子中心】(5D~10D) 北醫產後護理之家 (一)：北醫VIP特等病房

慕名已久的12樓，我們終於來啦！

在11樓VIP特等病房候補六天，很幸運地比預定日提早二天接到換房通知。當時的畫面還很清晰：小Co媽在嬰兒室親餵，護理師說下午就可以搬上來的時候，一度還以為是自己聽錯了。回到11樓的路上心情好雀躍呀～

不過很不湊巧的是小Co爸有事外出而且趕不回來，還好有娘家媽媽和護理師協助，順利以最快速度完成11樓的清櫃打包。好心護理師借小Co媽雙層推車載物，還幫我們提推車載不下的行囊（截至目前為止入住北醫這棟大樓已有14天，陸續添購的物品量早已遠超過待產月子包，怎麼這麼會買……@@）。

寫在前面

小Co爸媽在確定懷孕的時候就決定要住月子中心。主要考量有三點：一、家中長輩們無法幫忙坐月子。二、預產期在六月，家又住頂樓。新生寶寶體溫調節機制尚未成熟，維持室內溫度非常重要。（小Co媽真的很難想像社會新聞中竟然常有迷糊家長可以把寶寶忘記在密閉車上，這真的非常危險啊～@@）三、新手上路，想要像海綿一樣盡量多學習照顧寶寶的技巧才安心。