↑待洗奶瓶一字排開，每天都要花將近一個小時清潔。
奶瓶清潔
瓶餵母乳要張羅的物品和要做的準備工作比親餵繁重許多，像是奶瓶的清潔消毒，母乳的冰存、冷凍解凍（需要準備的傢私也多：擠奶器、奶瓶、奶瓶刷、清潔劑、消毒鍋、母乳冷凍袋、溫奶器）。而從月子中心回到家最需要花時間適應的差別就是「要自己洗奶瓶」。
洗奶瓶必須拆解各組件，一支奶瓶由四個部分組成：奶瓶蓋、奶嘴、奶嘴環、瓶身。一次洗八支就有32項東西要洗乾淨。若每樣東西洗加沖只以一分鐘計，洗八支奶瓶就需要半個小時。小Co媽比較龜毛，每次大約花費45分鐘～1個小時。
由於紫外線消毒循環烘乾機一次可以消毒九支奶瓶。小Co媽習慣累積用到八支的時候一次洗，留一支乾淨的以備不時之需。
《步驟》
每一餐餵完奶後，可以先用清水沖淨瓶身後暫時擱置。累積到一定數量後再一次洗和消毒（省時、省電or省瓦斯）。不過因為家裡沒有太多空間可以暫時擱置待洗奶瓶，小Co媽習慣把待洗奶瓶暫時放在冰箱門上。尤其在夏天可是要從早擺到晚，另一方面也是為了徹底與室溫隔絕以避免孳生病媒源。（小Co媽果然很龜毛啊～）
1.先用清水將殘餘奶水沖淨。
→避免奶瓶刷拖著殘餘奶水的油脂搓洗反而洗不乾淨。
2.按壓一次奶瓶專用洗劑在奶瓶刷上。（一次洗八支總共按二次）
3.在各組件的每一面確實反覆搓洗出泡泡，洗到奶嘴內側才換奶嘴刷。
→特別要注意：奶嘴內側（最油）、奶嘴環內側（死角容易忽略）、奶瓶底部（容易沉積沒搖散的奶塊)。
4.用清水沖淨泡泡，直到滑溜的觸感消失。
5.將大部分水份甩掉，送入消毒鍋。
奶瓶專用清潔劑
不論是母奶還是配方奶，奶瓶、奶嘴都會殘留油脂。母奶殘留的油脂更多，只用清水很難完全洗乾淨，還是有使用清潔劑的必要。
「到底要不要買奶瓶專用洗劑？感覺好像商品只要冠上"嬰兒專用"身價就水漲船高！」小Co爸曾經為此咕噥好久，這也是許多家長的共同心聲。
小Co媽認為如果家裡原本就使用天然成份的洗碗精，倒不一定要另外再買標榜「嬰兒專用」的清潔劑。
剛開始小Co媽是抱著姑且買一罐來試試的心情買了奶瓶專用清潔劑，連蔬果都可以洗，意味著就算不小心殘留也不需要太擔心。
↑第一次買的是台塑生醫 Dr s Formula 奶瓶蔬果洗潔劑 700ml，網購189元。
小Co媽在實際清洗時發現：奶瓶專用清潔劑比家裡用的洗碗精還要容易沖乾淨。沖淨一個瓶身比沖淨一個飯碗還快速。這對分秒必爭的媽咪來說，節省不少時間呢！
↑後來因為看到黃色小鴨推出1+1超值組：1000ml(瓶)+補充包800ml(袋)，網購299元，價格比較便宜，前一瓶用完後就改用這個。
↑瓶身側面有容量顯示，剩量接近底部時就可以倒入補充包。
黃色小鴨的奶瓶蔬果洗潔劑和台塑生醫的一樣好沖洗，不一樣的是清洗過程中會飄出淡淡柑橘清香，對喜愛柑橘香味的小Co媽來說，在枯燥乏味的例行工作中有提神醒腦的效果，心情也會更愉快喔～
奶瓶刷 & 奶嘴刷
↑奶瓶刷和奶嘴刷也有分硬毛刷和海綿刷。
硬毛刷不容易搓揉出泡，有些死角比較不容易帶到，小Co媽都會擔心無法「面面俱到」洗乾淨。硬毛刷雖然可以有效率去除奶塊，且清潔完後比較快恢復乾燥不易發霉，但也容易傷及奶瓶組件產生刮痕。
海綿刷很快就能搓揉出泡，能屈能伸到每一個不易清潔的死角。缺點就是不容易去除奶塊，且清潔完瀝乾水份後如果放置在不通風處容易發霉。另外高頻使用後，海綿容易脫落。
扣掉在月子中心的日子，小Co媽這五個月來已經換到第三支海綿奶瓶刷。第一支購自大創，39元，很便宜，但高頻使用一個多月海綿就已脫落。第二支是貝親旋轉海綿刷（購自丁丁連鎖藥局，136元），握柄處可360度操控很省力，用了二個半月還好好的，可惜最後因為發霉只好忍痛丟棄。第三支是，網購97元，目前即將使用滿三個月，還沒有出現脫落和發霉的狀況。
↑黃色小鴨抗菌泡棉旋轉奶瓶刷（含奶嘴刷）。
↑清洗方式教學：有旋轉式和直立式二種用法。
整體來說，小Co媽偏好使用海綿刷，畢竟奶塊不常出現，若真遇到奶塊再用硬毛刷加強就好。
奶瓶消毒
↑紫外線消毒循環烘乾機。（使用方式請點連結）
小Co媽在買消毒鍋之前也沒有做足功課，也是趁麗嬰房首購時，選了一個高單價的商品感覺比較划算。不過小Co媽娘家使用的烘碗機就屬於紫外線消毒型，因此使用起來也很熟悉。
奶瓶的消毒方式有很多種，網路評論各有擁戴，也沒有一定的好與壞，就看媽咪們自己用得習慣最重要。
不論何種消毒方式都需要花費一定的時間，為了避免奶瓶或擠奶器具發生空窗的尷尬，小Co媽要提醒各位媽咪的是要精準掌握消毒時間。
小Co媽曾經發生過好幾次：都已經漲奶到不舒服了，才發現只有把東西丟進去，卻忘記啟動......。甚至也有好幾次完全想不起來剛剛到底有沒有啟動過......。只能說生完孩子之後，腦筋都會變得鈍鈍的～
↑清洗完的奶瓶組件送入紫外線消毒循環烘乾機。
前面提到八支奶瓶就有32樣組件，要怎麼善用空間盡量放，是很有趣的挑戰。小Co媽從小就對有限空間的收納很感興趣，甚至到了強迫症的程度，就連跟大人去大賣場購物，都一定要把大人「丟入」推車內的商品擺放整齊無縫隙。其實小Co媽看到亂不會不舒服，只是覺得「挑戰無縫收納的過程」很有成就感。
比較需要注意的是如果消毒鍋具有烘乾功能，每一樣東西就不能「無縫擺放」（太靠近），暖風才能在物件之間流動，達到烘乾效果。
奶嘴、奶嘴環比較矮就放上層，瓶身比較高就放下層。上層因為空間有限，奶嘴環會套著奶嘴放，但不組合在一起，才能留縫隙讓暖風經過。上層如果還放的下，奶瓶蓋會優先放上層，但如果上層放不下，就只好放下層，疊在瓶身底部上，並交錯放置，也是為了留縫隙讓暖風經過。
小Co媽在打開紫外線消毒循環烘乾機之前都會先把自己的雙手徹底洗乾淨、或至少使用酒精乾洗手消毒。但家人們偶爾幫小Co媽顧小Co時難免會忘記這一道程序，能想像手在接觸家中其他物品後沒有洗就直接組合奶瓶的情形嗎？特別是要把奶嘴塞入奶嘴環這個動作，那不是白消毒了嗎？小Co媽很感謝家人幫忙顧小Co的好意，這種小事就不讓家人費心了。小Co媽的做法是事先把消毒完成的奶瓶組合好，另外擺放在旁邊的籃子裡，方便家人取用。
（全文完）
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